# 절차기억 (Procedural memory)

어떤 일을 수행하는 기술이나 절차에 관한 장기기억입니다. 동작이나 과제를 능숙하게 해내는 모습으로 드러나며, 그 방법을 말로 설명하는 지식과 구별될 수 있습니다.

다른 이름: 기술 기억
작성: 기억력매거진 | 발행: 2026-11-12
원문: https://memorymagazine.kr/glossary/procedural-memory

## 설명할 수 있는 것과 할 수 있는 것은 다릅니다

매듭을 묶는 순서를 말로 외웠어도 실제 끈을 잡으면 손이 멈출 수 있습니다. 반대로 익숙하게 묶는 사람도 손의 움직임을 문장으로 설명하려면 시간이 걸릴 수 있습니다. 이 대비는 수행 기술과 언어로 말하는 지식이 완전히 같지 않음을 보여 줍니다.

절차기억은 숙련된 수행으로 드러나는 기억을 설명합니다. 연습 과정에는 설명 듣기, 오류 수정, 주의 조절 등 여러 과정이 함께 작용하므로 어떤 동작을 했다는 이유만으로 학습 전체를 하나의 기억 체계로 단정하지는 않습니다.

## ‘몸에 익었다’는 표현을 읽는 법

일상에서 ‘몸에 익었다’고 표현하는 기술도 무엇을 반복했고 어떤 조건에서 수행할 수 있는지에 따라 숙련도가 달라집니다. 환경이 바뀌거나 속도를 높이면 숙련된 동작도 어려워질 수 있습니다.

[신체 기억법](/glossary/body-loci)은 몸의 부위를 목록의 장소로 사용하는 기억술입니다. 절차기억과는 다른 개념입니다. 발표 항목을 몸의 위치에 연결해 외우는 것과 악기의 손동작을 익히는 것을 같은 ‘몸 기억’으로 묶으면 이 차이가 흐려집니다.


## 참고 자료
- [APA Dictionary of Psychology — procedural memory](https://dictionary.apa.org/procedural-memory)

## 관련 용어
- https://memorymagazine.kr/glossary/long-term-memory
- https://memorymagazine.kr/glossary/semantic-memory
- https://memorymagazine.kr/glossary/body-loci

## 관련 기사
- https://memorymagazine.kr/articles/working-memory
- https://memorymagazine.kr/articles/memorizing-and-learning